Bureau Nevejan
 
 

Onderzoek

Bij de Hogeschool van Amsterdam geef ik jaarlijks de achtweekse mindfulness training op de lokatie van Domein Onderwijs en Opvoeding in het kader van leren omgaan met werkdruk. Uit onafhankelijk onderzoek door de HvA blijkt dat de mindfulness training positief bijdraagt in het beter leren omgaan met de werkdruk en zeer goed beoordeeld wordt door de respondenten. Bovendien heeft de training ook op langere termijn nog effect, aangezien bijna 75% van de respondenten de aangereikte ‘tools’ na een langere periode nog steeds gebruiken.

Download
 

Nevejan artikel 'De kracht van aandacht: mindfulness trainingen op HvA'
Harvard Professor, and former CEO, BIl George on Mindful Leadership
NRC artikel 'Mediteren helpt tegen stress en angst, maar hoe?'